Aikido vereniging Domstad

Aikido is een verdedigingssport waarbij de kracht van de aanval wordt gebruikt als basis voor de verdediging . Aikidotechnieken gaan nooit in tegen de kracht en intentie van een aanvaller, maar maken er juist gebruik van om de aanval te neutraliseren. De training (DO) richt zich op de ontwikkeling van lichamelijke en geestelijke balans (AI) door het efficiënt uitvoeren van technieken met gevoel voor timing en een optimale ademhaling (KI). Aikido is gericht op persoonlijke ontwikkeling en kent geen wedstrijden. Aikido is geschikt voor alle leeftijden omdat in aikido zo min mogelijk gebruik wordt gemaakt van spierkracht. We trainen zonder enige vorm van competitie. Onze lessen zijn geschikt voor jong en oud, voor mannen en vrouwen.