3417 VA Montfoort
3417 VA Montfoort
Deze site gebruikt cookies waar we je toestemming voor nodig hebben.
MAAK JOUW Fit SWITCH!
Naar een gezondere en vitalere toekomst!
Waarom wij mensen geëvolueerd zijn tot (te) inactieve Homo Sapiens
Welke beweegvormen noodzakelijk zijn om fit, sterk en gezond te blijven
Welke beweegvormen je vetstofwisseling optimaliseren
Welke beweegvormen je metabolisme verhogen
Hoe we het proces van sarcopenie (spierverval) kunnen afremmen en omkeren
Hoe je elke training optimaal en veilig kunt doen
De 7 essentiële inzichten van Bewegen als medicijn en hoe ze fitheid & gezondheid
beïnvloeden
OFWEL:
Wordt een echte kenner van een gezonde leefstijl,
waarvan je de rest van je leven de vruchten plukt!
Je kan dit programma zelfstandig online volgen of je kan het volgen, bij jou in de
buurt, live, samen met een groep