Stichting QMA Martial Arts

Leer jezelf verdedigen met Systema. Je leert rustig blijven in een spannende situatie, goed ademen en overzicht houden. De technieken zijn eenvoudig en je oefent met verschillende partners in realistische situaties. Er zijn geen banden of rangen, de sfeer is ontspannen en de groep is klein. Iedereen vanaf 16 jaar is welkom, ook zonder ervaring met vechtsport.

We trainen op maandagavond en donderdagavond. Je hebt alleen sportkleding nodig. Twee proeflessen zijn gratis.